Súp lơ xanh giúp phòng bệnh viêm khớp

Các nhà nghiên cứu tại Đại học East Anglia (Anh) cho biết, ăn nhiều bông cải xanh (súp lơ xanh) có thể giúp làm chậm lại và thậm chí phòng tránh bệnh...
Read more…

Giảm cân để giảm đau khớp gối

Những người lớn tuổi quá mập có thể giảm đau đầu gối do viêm khớp bằng cách giảm cân thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục. Theo các nhà nghiên cứu,...
Read more…

Điều trị đau cột sống thắt lưng

1. Điều trị nội khoa. 1.1. Bất động. - Là biện pháp cần thiết trong điều trị đau thắt lưng cấp và thoát vị đĩa đệm nặng. Nằm bất động tương đối trên...
Read more…

Cải thiện tình trạng đau thắt lưng do thoái hoá cột sống

Đau thắt lưng là biểu hiện thường gặp, rõ rệt nhất của thoái hóa cột sống thắt lưng. Tình trạng này không chỉ gây nhiều phiền toái cho người bệnh trong...
Read more…

Bệnh viêm tai giữa ở người lớn

Viêm tai giữa là bệnh gặp ở người lớn. Viêm tai giữa là tình trạng viêm toàn bộ hệ thống hòm nhĩ và xương chũm (nằm sau màng nhĩ), thường có tạo dịch...
Read more…

Bí quyết phòng tránh mất ngủ ở tuổi thanh thiếu niên

Khi nói đến tuổi thanh thiếu niên, hầu hết ai cũng nghĩ đây là tuổi ăn, tuổi ngủ. Tuy nhiên, thực tế, nhiều trẻ thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ...
Read more…

Nếu bị ép đi ngủ sớm có thể khiến trẻ mất ngủ

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện lý do chính khiến những em bé dưới 3 tuổi không thể ngủ được là do trẻ thường lên giường sớm hơn thời điểm đồng hồ...
Read more…

11 bài thuốc chữa mất ngủ, nhức mỏi từ hoa nhài

Không chỉ đơn thuần là một loại hoa, hoa nhài còn có nhiều tác dụng trị bệnh.1. Chữa mất ngủHoa nhài 6g, tâm sen 8g. Hãm hoa nhài và tâm sen với nước...
Read more…

Những lưu ý khi đắp mặt nạ chăm sóc da

Chọn mặt nạ chăm sóc da phù hợp với da và sử dụng đúng cách sẽ mang lại kết quả tốt cho làn da. Nếu bạn không có thời gian và eo hẹp về tài chính khiến...
Read more…

Đừng chủ quan với chứng mất ngủ

Mất ngủ là một trong những căn bệnh tưởng chừng không nguy hiểm nhưng có nguy cơ bào mòn thể lực và thần kinh âm thầm, dai dẳng, có thể dẫn đến những...
Read more…

Chữa bệnh mất ngủ từ thực phẩm tự nhiên.

Mất ngủ, khó ngủ, thức dậy nhiều vào đêm… gây phiền phức, khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như cuộc sống của bạn.Có rất nhiều các nguyên...
Read more…

Những điểm cần lưu ý khi đắp mặt nạ chăm sóc da

Chọn mặt nạ phù hợp với da và sử dụng đúng cách sẽ mang lại kết quả tốt cho làn da. Nếu bạn không có thời gian và eo hẹp về tài chính khiến bạn không...
Read more…

Tuổi nào cách chăm sóc da nấy

Ở mỗi độ tuổi, bạn lại cần có những phương thức chăm sóc da khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất. Ở độ tuổi 20: Ở giai đoạn này, nhiều người thường...
Read more…

Mẹo chăm sóc da cô dâu ngày cưới

Là con gái ai cũng muốn mình thật đẹp trong ngày cưới. Nhưng làm thế nào để mình được đẹp hơn khi tới ngày cưới thì không phải chuyện dễ dàng. Với...
Read more…

Chăm sóc những vùng da hay bị bỏ quên

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da tốt những vùng da bị che khuất, góp phần hoàn thiện vẻ đẹp hình thể và tăng thêm phần thu hút trước mọi...
Read more…

Bí quyết làm chậm lão hóa tuổi mãn kinh, sau mãn kinh.

Có thể nói phần lớn cuộc đời người phụ nữ gắn liền với những hi sinh để chăm sóc, vun vén cho gia đình. Đến khi gia đình yên ấm, sự nghiệp ổn định, con...
Read more…

Thiếu máu lên não có thể chết đột ngột

Thiếu mãu lên não có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhũn não, xuất huyết não gây liệt nửa người hoặc chết đột ngột. PGS.TS Nguyễn...
Read more…

Mẹo chăm sóc da khô hằng ngày

Để khắc phục tình trạng da khô, các chị em cần quan tâm, chăm sóc da đúng cách và đều đặn. Thời tiết thay đổi, bụi bẩn và ô nhiễm, làm việc trong...
Read more…

Bí quyết chăm sóc và trang điểm cho da dầu

Dưới đây là bí quyết trang điểm chăm sóc da để da bạn không còn phải lo lắng về làn da bóng dầu, thiếu thẩm mỹ nữa. Trước tiên là những gợi ý để chăm...
Read more…