7 cách giúp bạn giải toả cơn đau đầu

Thời tiết thay đổi, áp lực công việc kích thích tế bào thần kinh làm nhiều người bị đau đầu. Một số cách sau có thể giúp bạn giải toả cơn đau.1. Đau đầu...
Read more…

Tuần hoàn máu kém “tấn công” người trẻ

Trước đây tuần hoàn máu kém thường gặp ở người cao tuổi do chức năng của hệ tuần hoàn suy giảm. Nhưng ngày nay, hội chứng này còn gặp cả ở những người...
Read more…

Tuần hoàn máu não kém - Nguyên nhân gây mất ngủ ít ngờ

Mất ngủ gây ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của con người và gây ra nhiều hệ lụy đáng buồn. Thế nhưng, không phải cứ mất ngủ là dùng thuốc ngủ nếu chưa...
Read more…

Những cách giảm đau đầu gối

Đau đầu gối có rất nhiều lý do, nhưng trước khi để các bác sĩ giúp bạn nhìn ra nguyên nhân và tìm ra cách chữa trị, bạn có thể áp dụng những phương pháp...
Read more…

Đẩy lùi cơn nhức đầu

Bạn hãy tập bỏ thói quen dùng thuốc giảm đau khi cơn đau đầu hành hạ. Thay vào đó, thực hiện một số liệu pháp đơn giản có thể giúp bạn vượt qua triệu...
Read more…

Trị đau lưng cho dân văn phòng

Trung bình cứ 10 người làm văn phòng thì có đến 8 bị đau lưng nhưng chỉ với những phương pháp đơn giản sau sẽ giúp bạn trị đau lưng.Ngồi đúng tư thếNgồi...
Read more…

10 mẹo hay trị đau lưng

Những mẹo hay trị chứng đau lưng sau sẽ giúp hạn chế phần nào những khó chịu do chứng đau phổ biến này gây ratrị đau lưng1. Các chuyên gia khuyên nên...
Read more…

Bệnh đau cơ bắp chân

Đau nhức bắp chân là tình trạng bắp chân bị đau nhức, mỏi hoặc nặng chân. Đặc điểm của đau nhức là đau bắp thịt chứ không phải cảm giác đau trong xương....
Read more…

Chữa da nám, tàn nhang nhờ rau xanh trong vườn

Từ lâu, các bí quyết trị nám da mặt bằng thiên nhiên đã được các chị em phụ nữ rất ưa chuộng vì nguyên liệu thực sự dễ kiếm và dễ thực hiện tại nhà. Chị...
Read more…

Đau lưng mãn tính nguyên nhân và điều trị

Đau lưng là một bệnh lý phổ quát , hồ hết trong chúng ta ai cũng sẽ bị đau lưng chí ít một lần trong đời. Ví như bệnh đau lưng kéo dài và tái đi tái lại...
Read more…

Khớp gối viêm đau, khỏi nhanh hay chậm là do bạn

Nếu trong điều trị chỉ dựa dẫm vào thuốc mà không chăm sóc khớp gối viêm đúng cách thì khó lòng mà hồi phục hoàn toàn thậm chí chuyện khỏi bệnh là còn...
Read more…

Những thực phẩm gây đau đầu

Phô-mai cũ:Phô mai có hàm lượng protein cao. Tuy nhiên khi dung nạp protein vào cơ thể dễ dẫn đến sản sinh chất tyramine - vốn gây ra chứng đau nửa đầu....
Read more…

Không nên coi thường bệnh tê nhức chân tay

Tê nhức chân tay là triệu chứng phổ biến, xuất hiện ở nhiều đối tượng, từ người già đến người trẻ và gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt hằng...
Read more…

Giảm stress tức thì với những mẹo "đặc biệt"

Đây là những cách đơn giản nhưng vẫn giúp giải tỏa căng thẳng rất nhanh đấy!Cười đùaNụ cười là một phương thức rất đơn giản giúp chúng ta xua tan căng...
Read more…

Những nguyên nhân gây đau bụng kinh mà nhiều chị em phải đối mặt

Đau bụng kinh là hiện tượng bình thường ở chị em phụ nữ mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng đau giống nhau.Em thường xuyên bị...
Read more…

Bé biếng ăn khó ngủ, có phải thiếu canxi

Bé nhà tôi được gần một tuổi, mọc 7 răng, nặng 10,5 kg, dài 73 cm. Cháu rất biếng ăn, chủ yếu là bú mẹ, giấc ngủ không dài, rất hay bị giật mình, ban...
Read more…

10 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

Nhiều người gặp khó khăn với giấc ngủ vào ban đêm, gây mất ngủ và hiếm ai có thể ngủ ngay khi chạm gối.Có một giấc ngủ ngon vào ban đêm là điều cần thiết...
Read more…

Chữa đau bụng kinh bằng mẹo nhỏ từ thiên nhiên

Bạn bị đau bụng dữ dội mỗi khi “đến tháng”, mỏi nhừ các cơ, lưng, vai, đôi lúc ói mửa những ngày “đèn đỏ”…, tất cả là triệu chứng của bệnh đau bụng kinh...
Read more…

24 cách giảm stress những ngày đầu năm

Trở lại với công việc những ngày đầu năm sẽ khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Dưới đây là những cách giúp bạn có cảm giác tươi mới trước...
Read more…

9 mẹo nhỏ giúp giảm stress nhanh chóng

Trong cuộc sống không thể tránh khỏi những áp lực, áp lực từ công việc, áp lực từ chuyện gia đình, áp lực trong cuộc sống. Điều đó gây ra những cẳng thẳng,...
Read more…

10 Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả

Ngày nay để chữa đau bụng kinh không còn hoàn toàn phụ thuộc vào các biện pháp như uống thuốc giảm đau, thuốc tránh thai nữa mà bạn có thể áp dụng một...
Read more…