Lan tỏa sức sống mới - Sức khỏe & Gia đình Blogs's: tin-tuc

14 thủ phạm “tiêu diệt” ham muốn phòng the

Suy giảm ham muốn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài yếu tố bệnh lý, phần lớn những vấn đề gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục đều xuất phát từ lối sống của mỗi người. Hãy cùng nhận diện những kẻ phá bĩnh ham muốn “yêu đương” để có biện pháp phòng tránh chúng hiệu quả.

 1. Phim “nóng”
Xem phim “nóng” và thủ dâm quá thường xuyên có thể làm ham muốn phòng the bị tụt giảm. Nguyên nhân là vì trong quá trình xem phim ảnh không lành mạnh, cơ thể cũng giải phóng ra hóc-môn dopamine - vốn có liên quan đến cảm giác thỏa mãn trong chuyện gối chăn. Do đó, nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên, não bộ sẽ ngừng phản ứng lại với những kích thích về “chuyện ấy”, khiến bạn khó có cảm hứng yêu đương hơn.



Phim "nóng" là kẻ thù số 1 của phòng the. Ảnh minh họa: internet




2. Những rắc rối trong mối quan hệ với “đối tác”

Nếu những mâu thuẫn không được giải quyết thấu đáo, bạn rất khó có cơ hội để gần gũi với “người thương” của mình. Cơ thể và tinh thần cần luôn được đồng bộ hóa với nhau. Vì vậy, nếu đang buồn bã hay tức giận, bạn rất khó để có cảm giác muốn được chàng “yêu” hay chiều chuộng.

Hãy cùng ngồi lại và nói chuyện thẳng thắn với nhau để giải toả những uẩn khúc đang chất chứa trong lòng. Đây chính là biện pháp tốt nhất để giữ gìn mối quan hệ trong hôn nhân cũng như trong đời sống tình dục.


3. Thói quen

Sự nhàm chán là một trong những “kẻ thù” giấu mặt của ham muốn tình dục. Những hành động lặp đi lặp lại sẽ khiến các cuộc “yêu” trở nên tẻ nhạt và không còn lôi cuốn, hấp dẫn những người trong cuộc nữa. Bạn nên thử những điều mới mẻ hơn trong phòng ngủ, cố gắng hướng đến những điều mà “đối tác” thích và trao đổi với nhau để chàng hỗ trợ bạn trong kế hoạch thay đổi không khí phòng the.

4. Nuôi con nhỏ

Công việc chăm sóc trẻ sơ sinh tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức, khiến bạn mệt mỏi và hầu như không còn nhu cầu “giao ban”. Hơn nữa, sau khi sinh con lượng hóc-môn trong cơ thể của người phụ nữ cũng thay đổi thất thường. Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể sẽ tiết ra hóc-môn prolactin, giúp kích thích cơ thể tiết ra nhiều sữa nhưng lại làm giảm ham muốn tình dục của chị em.




5. Lịch làm việc bận rộn

Mệt mỏi, kiệt sức và không còn tâm trí dành cho chuyện “yêu” là hệ quả tất yếu của một thời gian biểu bận rộn. Nếu không xem xét và thay đổi lại lịch làm việc, bạn sẽ phải gánh chịu những hậu quả nặng nề hơn khi khả năng sản xuất hóc-môn trong cơ thể bị sụt giảm vì thiếu ngủ.

Nếu không muốn bị “đối tác” quay lưng, bạn cần sắp xếp lại lịch làm việc khoa học và thuận tiện hơn, dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và làm “chuyện ấy”.

6. Stress

Stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe tình dục. Những căng thẳng về thần kinh có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề khác nhau như gia đình, công việc, bạn bè, áp lực tài chính… Giống như tình trạng thiếu ngủ, stress gây hại trực tiếp đến quá trình sản xuất hóc-môn… yêu .

Tập thể dục được xem là cách tốt nhất để kiểm soát stress vì lượng endorphin được tiết ra khi tập luyện sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác vui vẻ, thoải mái hơn về tinh thần.

7. Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể gây hại cho chuyện “yêu” như thuốc chống trầm cảm, thuốc có chứa chất lithium, benzodiazephine, thuốc trị bệnh về tim mạch, hạ mỡ máu… Đối với nam giới, những loại thuốc được sử dụng để điều trị ung thư tuyến tiền liệt cũng làm giảm mức testosterone trong cơ thể.



8. Chứng trầm cảm

Suy giảm ham muốn tình dục được xem là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chứng trầm cảm. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy không còn hứng thú và mệt mỏi với chuyện giường chiếu, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người có chuyên môn. Những biến chứng do việc dùng thuốc trị trầm cảm thường khiến người bệnh gặp bế tắt trong chuyện phòng the.



9. Chất cồn

Nếu dùng ít, chất cồn có thể cải thiện ham muốn, giúp bạn tự tin hơn khi “giao ban”. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều lại gây ra tác dụng ngược. Chúng là nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở nam giới và cản trở khả năng “đạt đỉnh” của phụ nữ. Lạm dụng chất cồn rất có hại cho sức khỏe tình dục của cánh mày râu như cản trở sự sản xuất hóc-môn testosterone trong cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tình dục và là nguyên nhân gây ra chứng xuất tinh sớm.

10. Caffeine

Là một loại chất kích thích nên caffeine sẽ làm giảm ham muốn. Cũng giống như chất cồn, nạp quá nhiều caffeine vào người có thể kích thích tuyến thượng thận hoạt động quá mức cần thiết. Hậu quả là lượng hóc-môn gia tăng đột biến gây stress và ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn cũng như khả năng hoạt động tình dục.



11. Đậu nành, carbonhydrates và thịt đỏ

Đây là nhóm thực phẩm có thể mang lại những tác động xấu đối với khả năng “gối chăn”. Những sản phẩm từ đậu nành sẽ cản trở ham muốn của phái mạnh, thậm chí còn có thể làm ngực gia tăng kích cỡ ở nam giới.

Các sản phẩm có chứa nhiều carbonhydrate tinh chế và đường cũng gây ra những ảnh hưởng tương tự, khiến cơ thể sản xuất ra ít testosterone hơn. Một số loại thịt đỏ được tiêm hóc-môn trong quá trình chăn nuôi cũng ảnh hưởng đến mức hóc-môn trong cơ thể nam giới, “giết chết” ham muốn yêu đương của họ.

 12. Không tập thể dục

Cơ thể sẽ phóng thích ra hóc-môn endorphin trong quá trình tập thể dục, tạo điều kiện để các loại hóc-môn có tác dụng kích thích ham muốn được tiết ra nhiều hơn sau đó.

Các hoạt động thể dục thể thao vừa cải thiện độ dẻo dai vừa tăng cường sức mạnh cho các cơ - hai yếu tố để bạn có thể “yêu” tốt hơn. Ngoài ra, tập thể dục còn góp phần kích thích sự lưu thông máu đến các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh dục.

Tuy nhiên, việc tập luyện quá mức cũng không tốt cho sức khỏe vì chúng có thể gây ra những căn bệnh có liên quan đến tâm lý hoặc ăn uống. Từ đó, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Do đó, để có được những lợi ích tối đa từ hoạt động thể dục thể thao, bạn chỉ nên tập luyện ở mức vừa phải, phù hợp với điều kiện thể chất và sức khỏe.


13. Thừa cân

Tình trạng dư thừa cân nặng tạo ra những áp lực nặng nề lên các cơ quan bên trong cơ thể đồng thời cũng tác động tiêu cực đến khả năng “yêu” của bạn. Thừa cân kéo theo khá nhiều rắc rối như bệnh tim, tiểu đường, cao huyết áp hay tăng cholesterol. Tất cả những vấn đề này đều không có lợi cho sức  khỏe tình dục.

Do đó, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện thể thao để giảm cân, khỏe mạnh và tự tin hơn về vóc dáng của mình.





14. Tuổi tác

Tuổi tác là yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng của đời sống sinh hoạt tình dục ở cả hai giới nam và nữ. Mức testosterone ở nam giới đạt đỉnh vào lứa tuổi thanh niên, mặc dù sức khỏe tình dục của họ được duy trì ổn định cho tới độ tuổi 60. Lượng hóc-môn sinh dục nữ đạt đỉnh muộn hơn nhưng chị em thường bị mãn dục sớm hơn, thông thường là khi bước vào giai đoạn mãn kinh.

Khi đã có tuổi, cơ thể trởn nên chạm chạp, mệt mỏi hơn, các rắc rối về tim mạch và bệnh viêm khớp đều là những vấn đề gây rắc rối cho chuyện “giao ban”.

Duy Khôi  (Theo Alipas.com.vn)
Read more…

20% số người Malaysia trên 30 tuổi mắc bệnh tiểu đường

Giáo sư, tiến sỹ Chan Siew Pheng, một chuyên gia tư vấn cao cấp về rối loạn nội tiết cho biết, người Malaysia có xu hướng ăn uống theo kiểu "nhìn-ăn"- họ ăn bất kể thứ gì nhìn thấy và điều này là không khôn ngoan, đặc biệt đối với những người thừa cân, vì ăn uống theo hình thức này có thể làm gia tăng nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường. 
tiểu đường
Tăng cường hoạt động thể chất ngăn chặn khả năng phát triển bệnh tiểu đường
Tiến sỹ Chan cho biết: "Chúng ta có rất nhiều cửa hàng bán đồ ăn nhanh và những cửa hàng bán đồ ăn truyền thống khác mở cửa 24 giờ trong ngày, nhưng thói quen ăn uống không theo giờ giấc và quá mức cần thiết này cần phải được thay đổi. Nhiều người Malaysia không bị bệnh tiểu đường, tuy nhiên lại có nguy cơ cao bị mắc bệnh này bởi những nhân tố rủi ro cao như gia đình có lịch sử bị đái tháo đường, thừa cân và sống ít vận động. Họ cũng có thể bị tiền đái tháo đường.

Tiến sỹ cho biết thêm: "Đái tháo đường thường lại không xảy ra một cách đơn lẻ. Đái tháo đường thường xảy ra cùng với tăng huyết áp, sự bất thường về tỷ lệ lipít trong máu và béo phì ở vùng bụng. Mỗi bệnh này đều làm tăng nguy cơ về bệnh tim và đột quỵ, còn nếu một khi mà tất cả các bệnh này đều xảy ra trên một con người thì người này có nguy cơ cực cao về những cơn sốc hoặc đột quỵ. Vì vậy, bệnh nhân đái tháo đường cần phải được kiểm tra và điều trị cả về huyết áp, lipít và chu vi vòng eo."

Tiến sỹ Chan cũng cho biết Malaysia có gánh nặng lớn đối với bệnh đái tháo đường với mức phổ biến lên tới 20% những người hơn 30 tuổi, hay cứ năm người Malaysia thì có một người mắc bệnh đái tháo đường. Bà cũng cho biết, có đến 50% bệnh nhân đái tháo đường không biết họ bị bệnh và khoảng 50% khác chưa từng trải qua một triệu chứng nào. 

Tiến sỹ Chan cho biết, trong nhiều trường hợp, để nhận ra bị đái tháo đường có thể mất tới 10 năm, trong thời gian đó tỷ lệ gluco trong máu cao có thể dẫn đến những tổn thương không thể chữa trị được. 

Bà cho biết, trong giai đoạn tiền đái tháo đường cũng gia tăng nguy cơ bị đột quỵ, do đó cần kiểm tra và điều trị những triệu chứng về huyết áp và mỡ trong máu nhằm giảm nguy cơ này. Trọng lượng cơ thể cần được xem xét, và những người thừa cân nên được khuyến cáo giảm cân. 

Bà Chan cũng cho biết: "Một tin tốt lành đó là quá trình phát triển của bệnh đái tháo đường có thể được ngăn chặn hoặc làm chậm lại tới 58% nếu những người mắc bệnh này tăng cường các hoạt động thể chất và kiểm soát chế độ ăn uống để giảm từ 5-7% trọng lượng cơ thể của mình"
Read more…

Người tăng huyết áp có phải kiêng “yêu”?

“Tôi bị tăng huyết áp hơn một năm, hiện uống thuốc theo toa của bác sĩ. Gần đây chuyện quan hệ vợ chồng không được tốt, có phải do ảnh hưởng của tăng huyết áp?

Tôi có nên dùng thuốc chữa rối loạn tình dục để cải thiện tình hình? Mức huyết áp bao nhiêu thì phải kiêng quan hệ tình dục?” Nguyễn Tuấn (TP.HCM).
rối loạn cương dương

PGS.TS.BS Phạm Văn Bùi, phó giám đốc BV Nguyễn Tri Phương, TP.HCM:

Theo một nghiên cứu ở Mỹ, trong số những người 40 - 70 tuổi bị tăng huyết áp, có khoảng 40% bị rối loạn tình dục. 

Tăng huyết áp qua nhiều cơ chế làm giảm lượng máu chảy đến dương vật, gây khó khăn cho việc cương và duy trì sự cương cứng đủ để có thể giao hợp và đạt cực khoái. Với nữ, bệnh làm cho lượng máu tới âm đạo giảm, gây khô âm đạo, khó đạt được đỉnh điểm cảm giác nên từ đó cũng giảm ham muốn tình dục.

Theo nhiều nghiên cứu, nữ bị tăng huyết áp cũng găp trục trặc về tình dục như nam. Để điều trị rối loạn tình dục do tăng huyết áp, phải làm hạ huyết áp, đưa chỉ số về bình thường hoặc gần với mức bình thường.

Không được tự ý dùng thuốc chữa rối loạn tình dục mà phải có chỉ định của bác sĩ. Với những thuốc chữa rối loạn cương dương ở nam như Viagra, Cialis hay Levitra… chỉ nên sử dụng khi kiểm soát huyết áp tốt. Không nên dùng quá một lần/ngày và hai ngày/tuần. Việc lạm dụng không chỉ có thể gây tai biến mà còn không an toàn nếu bệnh nhân đang dùng thuốc chẹn alpha hay nitrate trong điều trị bệnh tim.

Những người huyết áp dưới mức 140/90mm Hg vẫn có thể sinh hoạt tình dục bình thường. Không nên “đoạn tuyệt” hoàn toàn với quan hệ tình dục, vì giao hợp là một gắng sức vừa phải, một nhu cầu và cũng được xem là một hình thức thư giãn, một động tác thể dục, nên người tăng huyết áp được kiểm soát tốt, không cần kiêng.

Các biến chứng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, nếu xảy ra cũng là do trùng hợp, không phải vì quan hệ. Riêng đối với những người tăng huyết áp chưa kiểm soát được, suy tim hoặc đau thắt ngực chưa được điều trị tích cực thì cần kiêng.
Read more…

Tránh tiểu đường

Hạn chế soda. Soda từ lâu đã được biết đến là nguồn chứa đường phong phú, nó là tác nhân góp phần dẫn đến nguy cơ cao của bệnh tiểu đường.

Cùng với lịch sử gia đình, tiêu thụ soda và các đồ uống chứa nhiều đường khác là cách tiếp cận nhanh nhất với bệnh này. Một trong những cách làm giảm lượng đường là thường xuyên dùng nước lọc thay vì nước ngọt.
tiểu đường

Kiểm tra đường huyết thường xuyên. Thói quen lơ là sức khỏe cũng là một trong những nguy cơ dễ dẫn đến căn bệnh này. Nếu nhận thấy cơ thể có dấu hiệu bất ổn, đặc biệt là thừa cân, hãy đến bác sĩ kiểm tra lượng đường huyết trong máu để nhanh chóng tìm cách xử lý. Hiệp hội Tiểu đường Mỹ (ADA) cho biết những người trên 45 tuổi thừa cân thường có yếu tố nguy cao của bệnh tiểu đường.

Kiểm soát cân nặng. Nghiên cứu cho thấy 80 - 90% những người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2 cũng được chẩn đoán thừa cân hoặc béo phì. Nếu trọng lượng của bạn đang ở mức báo động, cần bắt đầu thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh.

Siêng vận động. Ngoài việc thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh, điều quan trọng không kém là vận động khi có thể và ở mọi lúc mọi nơi. Đưa thói quen tập thể dục vào cuộc sống hằng ngày (ngay cả khi bị giới hạn về tuổi tác hoặc khuyết tật) và làm mọi cách để duy trì hoạt động thể chất, bạn sẽ thấy hiệu quả mà nó mang lại cho sức khỏe.
Read more…

Ăn uống giảm nguy cơ tiểu đường ở trẻ

Mẹ có chế độ ăn uống không chứa gluten trong thời gian mang thai và cho con bú có thể bảo vệ con trẻ khỏi nguy cơ bị tiểu đường loại 1.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Copenhagen (Đan Mạch) rút ra kết luận này sau khi nghiên cứu trên loài chuột.
tiểu đường

Nghiên cứu được đăng trên chuyên san Diabetes cho thấy, chuột mẹ có thể bảo vệ chuột con khỏi nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 1 thông qua chế độ ăn uống không có gluten. Đây là một loại protein có nhiều trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen.

Chuột mẹ có chế độ ăn uống không có gluten hoặc một chế độ ăn uống thông thường trong suốt thai kỳ và trong thời gian cho con bú. Khi được 4 tuần tuổi, chuột con chuyển sang chế độ ăn uống bình thường.

Kết quả cho thấy khoảng 50% chuột con có chuột mẹ ăn uống bình thường đã bị tiểu đường loại 1 lúc chúng được 30 tuần tuổi. Tỷ lệ này ở chuột con có mẹ ăn uống không có gluten chỉ là 22%.

Các chuyên gia cho biết một số cuộc thử nghiệm sơ bộ cho thấy một chế độ ăn không có gluten tác động tích cực đến trẻ mới chẩn đoán bị tiểu đường loại 1.

Vì thế, các nhà nghiên cứu hy vọng một chế độ ăn không gluten lúc mang thai và cho con bú có thể đủ để bảo vệ trẻ có nguy cơ cao khỏi bị tiểu đường loại 1 về sau.
Read more…

Những bài tập mắt cho dân văn phòng

Dân công sở suốt ngày phải ngồi máy tính nên rất hại mắt. Sau đây là một số bài tập về mắt rất hiệu quả, giúp mắt bạn khỏe mạnh hơn và tinh nhanh hơn.

Một báo cáo về các bằng chứng khoa học cho thấy rằng nhãn cầu được tập thể dục thường xuyên sẽ chữa được bệnh cận thị, viễn thị, loạn thị, hoặc các vết mờ dần dần trong mắt đi kèm với tuổi tác ngày càng tăng.

Bởi vậy, bên cạnh việc ăn các loại thực phẩm tốt cho mắt, bạn nên luyện tập một số bài tập dành cho mắt để cải thiện thị lực dưới đây:

Bài tập số
Thực hiện bài tập về mắt này 3 lần/ngày có thể giúp bạn cải thiện thị lực mắt.

Để thực hiện bài tập này bạn nên ngồi cách tường khoảng 3 m. In các dãy số (có thể từ 1 – 30) lên hai tờ giấy với phông chữ lớn và nhỏ. Đính giấy có phông số lớn hơn lên tường. Sau đó bắt đầu nhìn từ số đầu tiên cho đến khi mắt “đọc” được hết tất cả các con số khác thì thay thế bằng tờ giấy có kích cỡ chữ nhỏ hơn và lặp lại bài tập.

Che mắt nhẹ nhàng bằng hai lòng bàn tay và không tạo áp lực lên nhãn cầu. Che phủ hoàn toàn đôi mắt, không để ánh sáng lọt vào. Bắt đầu tập trung vào bóng tối và từ từ hít thở sâu.

Bài tập hai chấm
Với bài tập này, bạn hãy vẽ 2 chấm nhỏ màu đen trên tường. Ngồi cách tường khoảng 3 m và tưởng tượng có hai chấm trên tường với khoảng cách giữa hai chấm là gần nửa mét. Nhìn vào một dấu chấm trong 5 – 6 giây và sau đó từ từ đưa mắt qua dấu chấm còn lại. Thực hiện lại bài tập mắt này trong 3 phút. Sau đó nhắm mắt lại và thư giãn.

Mát xa mắt
Nằm hoặc ngồi thư giãn trên ghế và nhắm mắt lại. Áp một ít lực và mát xa mắt cùng mí mắt theo chuyển động tròn. Sau đó, mát xa nhẹ nhàng trên trán và xung quanh mắt. Điều này sẽ tăng lưu thông máu đến đôi mắt.

Nháy mắt
Nháy mắt 10 – 15 lần thật nhanh. Đây là một trong những bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào để cải thiện thị lực.  Những ai thường ngồi trước màn hình máy tính hoặc ti vi nên thực hiện bài này ít nhất 2 lần/ngày.

Nhắm mắt
Đầu tiên, nhắm mắt lại thật chặt và giữ như vậy trong 5 – 6 giây. Sau đó, mở mắt trong 5 – 6 giây. Lặp lại bài tập này ít nhất 10 lần/ngày. Ngoài việc giúp thư giãn đôi mắt, nó cũng góp phần cải thiện thị lực.

Ép mắt
Nhắm hờ hai mắt, đặt hai ngón tay lên trên nhãn cầu, ép nhẹ từ từ, đồng thời hít vào, tới khi có cảm giác hơi căng đau thì từ từ thả tay, thở ra. Làm khoảng 10 lần. Người mắc bệnh tăng nhãn áp và người đang có tổn thương ở mắt không nên thực hiện động tác này.

Đảo hai mắt theo hình số 8
Làm như vậy 8 lần. Sau đó tiếp tục đảo mắt hình số 8 nằm ngang, làm 8 lần. Động tác này có tác dụng luyện các cơ vận nhãn, làm cho nhãn cầu vận động linh hoạt.

Bấm huyệt
Dùng đầu ngón tay giữa bấm huyệt tình minh khoảng 1 phút. Huyệt tình minh nằm cách khóe trong con mắt 2 mm về phía sống mũi.
Read more…

Bài tập cải thiện thị lực

Ngoài một chế độ ăn uống lành mạnh như bổ sung carotene có trong cà rốt, thực hiện một số bài tập mắt tự nhiên và đơn giản tại nhà có thể giúp cải thiện thị lực.

Bài tập hai chấm. Ngồi cách tường khoảng 3 m và tưởng tượng có hai chấm trên tường với khoảng cách giữa hai chấm là gần nửa mét. Nếu khó tưởng tượng, bạn có thể vẽ 2 chấm nhỏ màu đen trên tường. Nhìn vào một dấu chấm trong 5 - 6 giây và sau đó từ từ đưa mắt qua dấu chấm còn lại. Thực hiện lại bài tập mắt này trong 3 phút. Sau đó, nhắm mắt lại và thư giãn.
cải thiện thị lực

Bài tập số. In các dãy số (có thể từ 1 - 30) lên hai tờ giấy với phông chữ lớn và nhỏ. Đính giấy có phông số lớn hơn lên tường. Ngồi cách tường khoảng 3 m. Bắt đầu nhìn từ số đầu tiên cho đến khi mắt “đọc” được hết tất cả các con số khác thì thay thế bằng tờ giấy có kích cỡ chữ nhỏ hơn và lặp lại bài tập.

Dùng hai lòng bàn tay che mắt nhưng nên làm nhẹ nhàng và không tạo áp lực lên nhãn cầu. Hãy chắc rằng đôi mắt được che phủ hoàn toàn và không bị ánh sáng lọt vào mắt. Bắt đầu tập trung vào bóng tối và từ từ hít thở sâu. Thực hiện bài tập về mắt này 3 lần/ngày.

Nháy mắt. Đây là một trong những bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào để cải thiện thị lực. Nháy mắt 10 - 15 lần thật nhanh. Những ai thường ngồi trước màn hình máy tính hoặc ti vi nên thực hiện bài này ít nhất hai lần mỗi ngày.

Nhắm mắt là một bài tập đơn giản có thể cải thiện thị lực. Đầu tiên, nhắm mắt lại thật chặt và giữ như vậy trong 5 - 6 giây. Sau đó, mở mắt trong 5 - 6 giây. Lặp lại bài tập này ít nhất 10 lần/ngày. Ngoài việc giúp thư giãn đôi mắt, nó cũng góp phần cải thiện thị lực.

Mát xa mắt. Nằm hoặc ngồi thư giãn trên ghế và nhắm mắt lại. Áp một ít lực và mát xa mắt cùng mí mắt theo chuyển động tròn. Sau đó, mát xa nhẹ nhàng trên trán và xung quanh mắt. Điều này sẽ tăng lưu thông máu đến đôi mắt.
Read more…

Bệnh tim mạch, đái tháo đường nỗi lo của nhân loại

Mỗi năm có hơn 22 triệu người trên toàn cầu tử vong vì bệnh lý tim mạch và đái tháo đường. Dự báo, thời gian tới bệnh sẽ tiếp tục gia tăng ngốn một nguồn ngân sách khổng lồ của các quốc gia và để lại nhiều gánh nặng cho nhân loại.

Thông tin trên vừa được công bố tại “Hội thảo Chăm sóc sức khỏe tim mạch và chuyển hóa thế kỷ XXI” diễn ra tại TPHCM (ngày 13/4). Theo đó, bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi tầng lớp trong xã hội, không loại trừ người trẻ tuổi, nam giới, phụ nữ hay trẻ em. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mỗi năm có khoảng 17,2 triệu người tử vong vì bệnh lý này. Nguyên nhân tử vong do bệnh lý tim mạch nhiều hơn gấp 6 lần tổng số người tử vong do 3 loại bệnh là HIV/AIDS, sốt rét và lao.
đái tháo đường

Nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cho thấy, trung bình, cứ 2 giây thì sẽ có một người chết do bệnh tim mạch. Cứ 4 giây sẽ có một người bị nhồi máu cơ tim, 5 giây có một người bị tai biến mạch máu não và cứ 3 người tử vong thì có một người mắc bệnh tim mạch. Dự báo, đến năm 2025 sẽ có khoảng 500 triệu người mắc các bệnh lý về tim mạch trên khắp thế giới. Trong các bệnh tim mạch thì tăng huyết áp là loại bệnh lý phổ biến nhất với tỷ lệ mắc gia tăng hàng năm và đang dần trẻ hóa.

Bên cạnh bệnh lý tim mạch thì đái tháo đường týp 2 cũng đang là hiểm họa của nhân loại. Thống kê của Hiệp hội Đái tháo đường Thế giới IDF (International Diabetes Federation) năm 2013 toàn cầu có 382 triệu người mắc đái tháo đường týp 2. Trung bình mỗi năm trên thế giới, căn bệnh này cướp đi sinh mạng của gần 5 triệu người. Ước tính cứ một ngày trôi qua lại có 3.600 bệnh nhân mới mắc đái tháo đường được phát hiện, dự đoán đến năm 2035 thế giới sẽ có 592 triệu người mắc đái tháo đường.

Nghiên cứu của Hiệp hội Đái tháo đường Thế giới chỉ ra: Tại Ấn Độ, mỗi người mắc đái tháo đường sẽ tốn 25% thu nhập của gia đình dành cho việc điều trị; tại Mỹ là 10%; ở một số quốc gia khác, con số này dao động từ 10 đến 20%. Tại Việt Nam, theo khảo sát của Viện Nội tiết Trung ương, năm 2012 nước ta có 5,7% người mắc bệnh đái tháo đường và là một trong những nước có tốc độ phát triển bệnh đái tháo đường nhanh nhất toàn cầu.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, một chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao hợp lý mỗi ngày sẽ giúp nhân loại phòng ngừa được hai loại bệnh nguy hiểm nói trên. Việc tầm soát, phát hiện và điều trị bệnh sớm giúp bệnh nhân tránh được những biến chứng nguy hiểm góp phần nâng cao sức khỏe, cải thiện chất lượng sống cho toàn nhân loại.

Nguồn dantri.com.vn
Read more…

Sâm angela là thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ

Sản phẩm được sản xuất từ Lepidium Meyenii và nhiều loại thảo dược quý cung cấp dưỡng chất giúp não bộ, tuyến yên và buồng trứng sung mãn.
Sản xuất:  St. Paul Brands - Hoa Kỳ.
Công ty nhập khẩu: Dược Phẩm ECO.

Sâm Angela  là thực phẩm chức năng gồm 100% thành phần tự nhiên - được tình chế trên dây chuyền công nghệ đương đại của Mỹ. Sản phẩm đã được cấp chứng thực tiêu chuẩn GMP.
sâm angela
Sản phẩm sâm angela
Một viên Sâm Angela gồm những thành phần sau:
Lepidium Meyenii 12:1..................................................90 mg
Black Cohosh 15:1........................................................60 mg
Dong Quai Extract 5:1.................................................100 mg
Damiana Leaf Extract 5:1............................................100 mg
Muira Puama Extract 6:1.............................................100 mg
Ginkgo Biloba Extract 24%............................................40 mg
Tá dược vừa đủ....................................................... 1 viên nang

Tác dụng sâm angela:
Sản phẩm angela có rất nhiều tác dụng bổ ích giúp bạn tránh các bệnh và tràn ngập sức sống.
1. Tăng cường sức khỏe, cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh – mãn kinh: bốc hỏa, cáu gắt, {lo âu|lo lắng}, mất ngủ, đau nhức xương khớp…

2. Đề phòng và làm chậm quá trình lão hóa, duy trì dung nhan của nữ giới.

3. Cải thiện các vấn đề về sinh lý - sản xuất: giảm thèm muốn, khô âm đạo, khó đạt khoái cảm, giúp tăng khả năng có con.

4. Tương trợ giảm cholesterol và ổn định áp huyết.

5. Giúp sáng suốt, cải thiện trí nhớ, giảm stress.

Cách dùng sâm angela:
Bạn dùng sâm angela hai lần trong một ngày, và có thể dùng sâm angela trong hoặc sau bữa ăn.
Bạn dùng sâm angela từ 1 - 3 tháng và tốt nhất dùng thường xuyên.
Read more…

Sau các ca tai biến, phẫu thuật thẩm mỹ còn đáng tin?

Thời gian gần đây liên tục xảy ra các tai nạn trong phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) dẫn đến chết người. Mặc dầu vậy, nhu cầu làm đẹp của chị em, đặc biệt là ở các thành phố lớn vẫn rất cao. Vậy làm thế nào để phẫu thuật thẩm mỹ an toàn?
tai biến

Những tai biến không mong muốn
Chị Thu Hương (SN 1971) bị tử vong vì xoá sẹo trên môi. Chị Bùi Bích Lộc (38 tuổi, ở phố Lê Duẩn, Hà Nội) tử vong sau khi bơm ngực và chẻ cằm. Và mới đây chị T.H tử vong trong quá trình hút mỡ, nâng ngực khiến dư luận bàng hoàng.

Chuyện tai biến kinh hoàng sau phẫu thuật thẩm mỹ, thậm chí là thiệt mạng trên bàn mổ không phải bây giờ mới xảy ra. BS Nguyễn Thanh Thái, Trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình hàm mặt (BV Việt Nam Cu Ba) chia sẻ, đơn cử như trong phẫu thuật nâng ngực rất có thể gặp các biến chứng như: vết nhăn, mất cân đối giữa hai bên ngực, đặt túi ngực không đúng vị trí, chọn kích thước túi ngực không phù hợp, hình dạng ngực không được như mong đợi, có thể sờ thấy túi ngực, sẹo dị dạng, phình trống (không đều, sẹo nổi lên) hình thành sẹo và hoặc vẩy có thể xảy ra.

Còn theo BS Nguyễn Tài Sơn, Chủ nhiệm khoa Phẫu thuật tạo hình - hàm mặt (BV 108) khuyến cáo: “Bất cứ dạng can thiệp vào cơ thể dù nhỏ cũng đều tiềm ẩn nhiều nguy cơ như biến chứng ở giai đoạn gây mê, dị ứng thuốc, sốc thuốc, biến chứng trong can thiệp ngoại khoa”. Một số biến chứng thông thường có thể xảy ra là nhiễm trùng sau mổ, dị ứng, kích ứng, viêm tấy, nhiễm khuẩn, chảy máu nhiều và vón cục máu tồn đọng trong vết thương đòi hỏi cần phẫu thuật lại để loại bỏ, tăng nguy cơ lây nhiễm các căn bệnh qua đường máu, thậm chí còn có thể dẫn đến loét hoại tử và nhiều ảnh hưởng khác như đau nhức, sưng tấy, bầm tím, gây khó khăn khi cử động…

Nguy hiểm nhất vẫn là biến chứng trong quá trình gây mê, gây tê. Đây là nguyên nhân có thể dẫn đến nguy cơ tử vong cho bệnh nhân trong quá trình phẫu thuật thẩm mỹ. Khi sử dụng thuốc mê, người bệnh sẽ không đau nhưng có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp, dễ dẫn đến tử vong. Hay ở quá trình gây tê, bệnh nhân có thể sốc phản vệ do cơ địa dị ứng sẽ dẫn đến trụy tim mạch, rất nguy hiểm. Nguy cơ  sốc phản vệ có thể gặp ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao.

Để đảm bảo an toàn cho mỗi ca phẫu thuật thẩm mỹ...
Theo thông tư 07/2007/TT-Bộ Y tế quy định vi phạm hành nghề của trung tâm thẩm mỹ tư nhân chỉ được thực hiện phẫu thuật phần mặt: Xăm môi, xăm mi, hút mụn; Cấy tóc, cấy lông mày; Nâng gò má thấp, nâng sống mũi; Xử lý các nếp nhăn mi trên, mi dưới, tạo hình mắt một mí thành hai mí. Không được phẫu thuật tạo hình như: Nâng ngực; nâng vú; thu nhỏ quầng vú; thu gọn thành bụng; thu gọn mông, đùi; căng da mông, đùi; lấy mỡ cơ thể; căng da mặt. Thế nhưng, nhiều thẩm mỹ viện vẫn công khai quảng cáo các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ này tại chính cơ sở của mình mà không bị cơ quan chức năng nào thanh kiểm tra. Chính vì thế, nhiều người đã lầm tưởng đây là những cơ sở có đủ tư cách pháp nhân có thể gửi gắm mong muốn làm đẹp.Kết quả, đẹp chẳng thấy đâu mà không ít người rơi vào cảnh tiền mất, tật mang và thậm chí là mất mạng như những trường hợp kể trên.

Một chuyên gia làm đẹp lâu năm ở Hà Nội cho biết, mỗi ca phẫu thuật thẩm mỹ đều có sự khác biệt và yêu cầu trình độ chuyên môn sâu của người thầy thuốc. Ví như làm ca thẩm mỹ mũi, kỹ thuật đơn giản thì hầu như mọi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở các cơ sở có phép đều thực hiện rất tốt. Nhưng đối với những ca phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực, bác sĩ cần có trình độ tay nghề vững vàng, và cơ sở vật chất tốt thì mới đảm bảo thành công được. Nguyên tắc của làm đẹp nâng ngực là chỉ phẫu thuật cho chị em trên 18 tuổi với những phương pháp an toàn, và không làm ảnh hưởng đến chức năng nuôi con của chị em về sau. Trước khi nâng ngực, chị em được khám cẩn thận và được tư vấn rất kỹ để có được quyết định đúng đắn nhất vừa an toàn về mặt sức khỏe, vừa bảo đảm được vẻ đẹp tự nhiên nhất mà họ hài lòng. Có nghĩa làm phải tùy thuộc vào cấu tạo cơ địa, thể chất của từng khách hàng để thực hiện cho hiệu quả. Chứ không phải ca nào cũng làm giống nhau. Đặc biệt với những phụ nữ chưa sinh con thì làm khác với những người đã sinh 1-2 con bởi sự đàn hồi, chun giãn, sự sa trễ khác nhau. Trong PT nâng ngực có nhiều cách làm từ nhỏ thành to, sa trễ thì phải làm kéo, nâng, treo.

Để giảm thiểu những rủi ro trong quá trình phẫu thuật thẩm mỹ, BS  Lê Hữu Điền, Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, BV Đa khoa quốc tế Thu Cúc có khuyến cáo khách hàng: “Mọi biện pháp làm đẹp có can thiệp ngoại khoa đều cần phải được thực hiện bởi các BS đã được đào tạo chuyên khoa và có kinh nghiệm trong phẫu thuật thẩm mỹ, đồng thời việc phẫu thuật phải được tiến hành ở bệnh viện, nơi có đội ngũ bác sĩ gây mê, bác sĩ phẫu thuật cùng các trang thiết bị đầy đủ phục vụ cho hồi sức cấp cứu như phòng mổ, máy thở ôxy, phòng hậu phẫu...”.
Read more…

Trưởng khoa Mắt và phẫu thuật khúc xạ tại Bệnh Viện FV

Bác sĩ Nguyễn Đình Bội Anh
Bác sĩ Nguyễn Đình Bội Anh tốt nghiệp Bác sĩ Y khoa tại Đại học Y khoa Huế và nhận bằng chuyên khoa sâu cấp 1 về Mắt cũng như Thạc sĩ về Mắt tại đại học Y dược TP. HCM. Tính từ khi mới vào nghề năm 1986, bác sĩ Bội Anh đã trải qua nhiều vị trí làm việc như bác sĩ Nội tổng quát tại bệnh viện Long Đất, Vũng Tàu; bác sĩ chuyên khoa Mắt tại bệnh viện Bà Rịa - Vũng Tàu. Tiếp sau đó, bác sĩ Bội Anh là chuyên gia phẫu thuật khúc xạ tại Medic Laser Center, bệnh viện An Bình, bệnh viện Hồng Đức, bệnh viện Mắt Sài Gòn, TP. HCM.
Bác sĩ Nguyễn Đình Bội Anh
Bác sĩ Nguyễn Đình Bội Anh
Từ ngày 1/10/2012, bác sĩ Nguyễn Đình Bội Anh chính thức được ban giám đốc bệnh viện tin tưởng và bổ nhiệm làm bác sĩ Trưởng khoa Mắt và Phẫu thuật khúc xạ. Với kiến thức về chuyên môn cùng kinh nghiệm thực tiễn, bác sĩ Bội Anh phụ trách khám và điều trị các bệnh về khúc xạ bằng Laser (Laser – Excimer – Lasik).

Thực hiện thành công gần 10.000 ca phẫu thuật
Thâm niên 24 năm công tác trong ngành y và thực hiện gần 10.000 ca phẫu thuật khúc xạ mắt thành công tốt đẹp, bác sĩ Bội Anh là một trong những chuyên gia nhãn khoa giàu kinh nghiệm và chịu đựng được áp lực công việc cao.

Không chỉ là một bác sĩ giàu kinh nghiệm, bác sĩ Bội Anh còn là người rất thích tìm tòi cái mới, tiếp thu những kỹ thuật hiện đại để phục vụ cho công việc. Khoảng 20 năm trước, những ai làm việc trong ngành y thường rất "ngán" theo đuổi chuyên môn về nhãn khoa. Lý do là ngành này đòi hỏi không chỉ sự tìm tòi nghiên cứu mà người theo đuổi cần phải có khả năng về kinh tế để trang bị các loại máy móc, trang thiết bị hiện đại. Người ta cho rằng chỉ có thể là "quý tộc" mới theo đuổi chuyên ngành nhãn khoa. Dù khả năng về kinh tế không dư dả, nhưng với sự quyết tâm, bác sĩ Bội Anh luôn tìm kiếm cơ hội để được tiếp cận với máy móc hiện đại, kỹ thuật tiên tiến học hỏi những phương pháp mới về áp dụng, giúp chữa trị cho bệnh nhân.

Là người hết sức nhiệt tình với bệnh nhân, với công tác xã hội, thông qua Hội nhãn khoa TP. HCM, từ những năm 1990 đến năm 2000, bất cứ chuyến đi từ thiện mổ mắt miễn phí nào cho người dân ở khu vực Đồng bằng sông Cửu Long đều có mặt bác sĩ Bội Anh. Có thời gian cao điểm, cứ 1-2 tuần lại có một chuyến đi. Cứ thế, khắp các tỉnh khu vực miền Tây Nam Bộ, cao nguyên và miền Trung... không nơi nào bác sĩ Bội Anh chưa đặt chân đến.

Luôn tìm kiếm, học hỏi vì bệnh nhân
Bác sĩ Bội Anh cũng là người luôn sẵn sàng chia sẻ các bí quyết nghề nghiệp, những kiến thức tự mình đúc rút trong suốt hơn 20 năm theo đuổi nghề nghiệp. Mỗi khi có đồng nghiệp muốn tìm hiểu sâu về lĩnh vực của mình, bác sĩ Bội Anh đều nhiệt tình hướng dẫn, chia sẻ và trao đổi kinh nghiệm.

Những kỷ niệm với bệnh nhân cũng là niềm vui nghề nghiệp của người làm y khoa. Cách đây vài tháng, có một người đàn ông khỏe mạnh, khoảng 50 tuổi tìm tới Bệnh viện FV, xin gặp bác sĩ Bội Anh không phải để khám bệnh, mà chỉ để tỏ lòng biết ơn vì bác sĩ Bội Anh đã mổ mắt chữa lão thị bằng lasik thành công cho ông từ 6 năm trước. Ông cảm động nắm tay bác sĩ và nói rằng từ khi mổ mắt đến nay đã nhiều năm, mắt ông "vẫn chạy tốt", đó là nhờ vào chuyên môn và sự tận tâm của bác sĩ. Nhờ một người bạn, ông biết được bác sĩ Bội Anh đang làm việc tại FV nên bằng mọi giá phải tìm đến để nói lời cảm ơn với bác sĩ. Nhìn thấy niềm vui của thân nhân người bệnh, bác sĩ Bội Anh cảm thấy công việc của mình càng ý nghĩa hơn.

Hiện nay, bác sĩ Bội Anh là hội viên Hội nhãn khoa TP. HCM, Hiệp hội Nhãn khoa Châu Á – Thái Bình Dương, hội viên Hội nhãn khoa tại Mỹ. "Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là bộ phận vô cùng quan trọng đối với một con người. Vì thế, yếu tố quan trọng nhất của một bác sĩ nhãn khoa là tính kiên nhẫn, độ chính xác cao, có kiến thức về máy móc, có kỹ thuật hiện đại ứng dụng vào nghề nghiệp để có thể làm việc một cách thật chính xác và hiệu quả. Và là một bác sĩ nhãn khoa, tôi không ngừng tìm hiểu những kỹ thuật mới để mang đến điều tốt nhất có thể cho bệnh nhân của mình", bác sĩ Bội Anh chia sẻ.
Read more…

Dịch vụ khách hàng tại bệnh viện Pháp Việt

Môi trường thư thái dễ chịu và tinh thần thoải mái sẽ giúp bệnh nhân hồi phục nhanh chóng. Các dịch vụ khách hàng được mong đợi và được cung cấp tại một bệnh viện hiện đại cũng tương tự như các dịch vụ được cung cấp tại một khách sạn năm sao. Trưởng Phòng Dịch vụ Khách Hàng chịu trách nhiệm giám sát tất cả các hệ thống thông tin hành chính (tổng đài điện thoại, quầy thông tin, tài liệu thông tin, bàn tiếp tân, dịch vụ phiên dịch và nhân viên phụ trách nhập viện), các bảng hướng dẫn và trang trí nội thất, tổ chức phòng chờ và khu vực công cộng, phòng VIP, quan hệ khách hàng, phương tiện di chuyển và tất cả các dịch vụ khách sạn khác cho bệnh nhân nội trú và ngoại trú như sau:
bệnh viện Pháp Việt
Bệnh viện Pháp Việt
Nhân viên quan hệ khách hàng
Ngay khi bạn nhập viện, nhân viên phòng Quan hệ Khách hàng của bệnh viện sẽ có mặt và hỗ trợ bạn kịp thời theo yêu cầu. Trong suốt thời gian bạn nằm viện, nhân viên bộ phận Quan hệ Khách hàng sẽ ghé thăm bạn ít nhất hai lần để trực tiếp thăm hỏi về tình hình, sự thoải mái của bạn và những yêu cầu khác, nếu có. Trong trường hợp cần thiết, với sự tham vấn của bác sĩ điều trị và nhân viên điều dưỡng, các vướng mắc của bạn sẽ được giải quyết kịp thời và hợp lý.

Nhân viên quan hệ khách hàng cũng sẵn sàng lắng nghe các khiếu nại hoặc các ý kiến đóng góp của bạn.

Nhân viên theo dõi quản lý khu vực điều trị nội trú
Nhân viên này chịu trách nhiệm quan sát và điều phối các hoạt động hỗ trợ y tế trong Bệnh viện Pháp Việt để bảo đảm cho mọi việc được vận hành suôn sẻ, đúng giờ và đúng trật tự. Các hoạt động bao gồm phục vụ phòng (cung cấp drap giường, dọn dẹp và giữ vệ sinh cho khu vực phòng bệnh và các khu vực công cộng), phục vụ ăn uống, các dịch vụ kỹ thuật (dịch vụ thông tin phục vụ cho nhu cầu của Bệnh viện Pháp Việt và bệnh nhân, dịch vụ truyền hình cáp, dịch vụ điện thoại, dịch vụ lắp đặt và bảo trì máy điều hòa…)

Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp các dịch vụ y tế và các dịch vụ cộng thêm với tiêu chuẩn cao nhất để đảm bảo việc chăm sóc sức khỏe tốt nhất và đạt được sự hài lòng trọn vẹn của bệnh nhân. Đây chính là cam kết lâu dài của Bệnh viện Pháp Việt đối với bệnh nhân.

Thông tin cung cấp cho bạn
Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân cùng tham gia vào quá trình điều trị bệnh của chính mình bằng cách hỏi và chia sẻ những thắc mắc với các bác sĩ và điều dưỡng trực tiếp điều trị. Bác sĩ điều trị sẽ giải thích cặn kẽ từng khía cạnh về tình trạng sức khỏe, chế độ chăm sóc và tất cả các bước xét nghiệm phải làm, đơn thuốc và hướng điều trị cho bệnh nhân (cũng như chi phí cho từng phần) trước khi thực hiện bất cứ việc điều trị nào.

Tôn trọng việc bảo mật thông tin
Sự riêng tư, phẩm giá và quyền tự do cá nhân của bệnh nhân được tôn trọng nghiêm ngặt trong suốt quá trình khám hay điều trị tại bệnh viện Pháp Việt. Tất cả thông tin về bệnh nhân đều được bảo mật và chỉ những người có trách nhiệm liên quan mới được chia sẻ những thông tin khi cần.

Dịch vụ thư tín
Bệnh viện Pháp Việt cung cấp dịch vụ thư tín cho bệnh nhân muốn duy trì liên lạc theo kiểu truyền thống. Nếu bạn muốn gởi thư, xin chuyển thư cho Thư ký khoa, từ thứ Hai đến thứ Sáu.

Tiện nghi ngoài trời
Không khí trong lành và ánh nắng mặt trời là những yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng hồi phục. Bạn và khách đến thăm có thể thư giãn tại sân vườn thiết kế đẹp mắt ở tầng ba. Ghế ngồi cũng được bố trí ngay trước cửa vào chính của bệnh viện. Xin mời ra ngoài tòa nhà của bệnh viện khi có nhu cầu hút thuốc.

Đóng góp ý kiến
Xin vui lòng liên hệ Trưởng Phòng Quan Hệ Khách Hàng nếu bạn có điều gì chưa hài lòng hoặc có đề nghị, than phiền gì về dịch vụ của bệnh viện. Tại FV, chúng tôi luôn nghiêm túc ghi nhận tất cả mọi ý kiến của bạn và định ra hướng giải quyết với thái độ tích cực và nhanh chóng.

Chúng tôi khuyến khích các cuộc đối thoại góp ý nhằm đạt được mục tiêu đã đề ra trong việc nỗ lực không ngừng để cung cấp các dịch vụ y tế và các dịch vụ khác ở tiêu chuẩn cao cấp nhất. Xin vui lòng gọi trực tiếp cho Trưởng Phòng Quan Hệ Khách Hàng của chúng tôi theo số (84-8) 5411 34 56 nếu bạn có bất kỳ góp ý nào.
Read more…

Chính sách bác sĩ cộng tác bệnh viện FV

Các chính sách của Bệnh viện FV được xây dựng nhằm đóng góp vào sự phát triển chung của nền y học Việt Nam. Với mục đích này, chương trình “Bác sĩ cộng tác với Bệnh viện FV” được khởi xướng nhằm tạo điều kiện cho các bác sĩ Việt Nam làm việc và hợp tác với Bệnh viện FV thông qua nhiều hình thức.
Bác sĩ hợp tác bệnh viện FV
Bác sĩ cộng tác
Đây là các bác sĩ hiện đang làm việc tại nơi khác và được mời đến tư vấn khám bệnh tại bệnh viện FV. Chúng tôi dành vị trí này cho các bác sĩ nổi tiếng người Việt Nam.

Bác sĩ Hợp tác
Bác sĩ Hợp tác không làm việc tại Bệnh viện FV nhưng có quyền chỉ định bệnh nhân của mình nhập viện tại FV và sử dụng các trang thiết bị của bệnh viện để điều trị, phẫu thuật và hỗ trợ các ca sanh nở cho bệnh nhân của mình. Bác sĩ hợp tác được các nhân viên của bệnh viện FV hỗ trợ, gồm nhân viên phòng Phát triển Dịch vụ Y khoa thư ký y khoa, nhân viên phòng phẫu thuật, ê kíp gây mê và các bác sĩ chuyên khoa của bệnh viện FV. Các bác sĩ được mời hợp tác với bệnh viện FV dựa trên uy tín của họ trong cộng đồng y khoa Việt Nam. Nhân viên phòng Phát triển Dịch vụ Y khoa sẽ hỗ trợ các bác sĩ sắp xếp lịch phẫu thuật, hỗ trợ bệnh nhân nhập viện, đồng thời hoàn tất các thủ tục hành chính. Các bác sĩ hợp tác khi hành nghề y tại bệnh viện FV đều được bảo hiểm trách nhiệm nghề nghiệp. Họ và các thành viên trong gia đình đều có thể tham gia chương trình bảo hiểm y tế Vietnam Care của bệnh viện FV. Đây cũng là một trong những phúc lợi mà bệnh viện FV dành cho tất cả nhân viên.

Bác sĩ Giới thiệu bệnh 
Bác sĩ Giới thiệu bệnh không làm việc tại bệnh viện FV. Họ thường giới thiệu bệnh nhân đến Bệnh viện FV để làm các yêu cầu tầm soát (chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm sinh hóa) hay thực hiện các thủ thuật như nội soi, tán sỏi hoặc gửi bệnh nhân đến bác sĩ bệnh viện FV để khám bệnh, chỉ định nhập viện và điều trị nội, ngoại khoa hoặc ung thư. Sau khi điều trị, Bệnh viện FV sẽ gửi kết quả, hồ sơ bệnh án kịp thời cho bác sĩ giới thiệu bệnh, đồng thời chuyển bệnh nhân về tiếp tục điều trị với bác sĩ giới thiệu bệnh.

Phòng Phát Triển Dịch Vụ Y khoa 
Phòng Phát Triển Dịch Vụ Y khoa hoạt động như một trung tâm điều phối, hỗ trợ các bác sĩ giới thiệu bệnh và bác sĩ hợp tác cũng như bệnh nhân trong việc đăt hẹn khám bệnh, trả lời các thắc mắc, khám tiền mê cho các ca phẫu thuật, tư vấn và hoàn tất thủ tục nhập viện, sắp xếp lịch nằm viện, lịch phẫu thuật… Để liên hệ, bạn vui lòng gọi số: (84-8) 54 11 34 20; Fax: (84-8) 54 11 34 13.

Quyền lợi dành cho các bác sĩ tham gia chương trình “Bác sĩ cộng tác với bệnh viện FV" 
Hưởng thù lao và các khoản tiền thưởng 
Nhận bản tin “Thông tin Y Khoa và Sức Khỏe” và bản tin "What's up, Doc?" dành riêng cho các bác sĩ của bệnh viện FV 
Được cập nhật tất cả các chương trình ưu đãi của bệnh viện FV dành cho bệnh nhân 
Được mời tham dự miễn phí các hội thảo, hội nghị chuyên đề do bệnh viện FV tổ chức 
Được đào tạo nâng cao chuyên môn 
Được mời tham dự các cuộc hội thảo ở nước ngoài 
Được tham gia các hoạt động và sự kiện xã hội do FV tổ chức hoặc tài trợ 
Được truy cập thư viện y khoa của bệnh viện FV
Read more…